Nyårslöftet

Lovade du dig själv, ytterligare en gång, under Nyårsfirandet att 2018 skulle bli ett sockerfritt år? Och redan nu några timmar eller dagar in på det nya året så håller du på att svika dig själv ytterligare en gång? Varför är det så när du tog ditt beslut under Nyårsnatten var helt på det klara med att 2018 kommer att bli ett sockerfritt år! Inga problem! Jag har ätit socker färdigt!

Löften om sockerfrihet som innehåller ord som alltid eller en lång tid framåt är svåra för en sockerberoende att hålla. När vi sedan bryter löftet till oss själva ger det oss en ursäkt till att ytterligare en gång slå på sig själv och sänka sitt självförtroende och självkänsla att man kan klara av att vara sockerfri.  Vi behöver ta en dag eller en stund i taget tillsammans med andra för att hantera sockerberoendet.

Nästa gratis webinar om vad sockerberoende är går av stapeln tisdagen den 13 februari kl. 19:00, anmäl dig i formuläret nedan för att få länken.

Välkommen in i värmen
/Cristina och Jessica


Missa inte det som händer på SockerSkolan, följ oss på Facebook.