Om oss

Vi åker på hälsoresa till Nerja!

Häng med på en veckas personlig utvecklingsresa den 23-31 oktober 2023 där du tar ett ordentligt kliv framåt i dina processer med oss på Sockerskolan och Leva Sockerfri!

Vi kombinerar våra kompetenser så att DU tillsammans med oss får vägledning i hur hitta en ny fördjupad balans i ditt liv.

Du kan delta i denna resa som en detox i substans (mat och socker) eller process (beteende) under trygga former. Du kan följa med oavsett om du vill bli nykter i maten nu eller om du har flera år i tillfrisknandet. Vi kommer att dela upp i 3 separata arbetsgrupper under veckan beroende på vart i tillfriksnamndeprocessen du står och vill utforska. Vi kommer att hålla separata workshops som underlättar nästa steg i resan mot ett friskare och balanserat liv. Alla kommer att samlas till måltider och avslappning, men hålla olika spår i workshops under veckan.

I hälsoveckan ingår

  • 6 workshops på varje förmiddag
  • Grupparbete
  • Coaching i grupp
  • Meditation och morgonyoga
  • Tid för eftertanke och gemenskap
  • Helpension, socker och glutenfritt
  • Del i dubbelrum- enkelrum kommer inte att kunna tillhandahållas
 Du väljer en av dessa teman på workshops att delta på under veckan.
1: Hälsoresa, grundläggande kunskap om kost och näring. Hur du skapar den bästa förutsättningen för att lyckas med din hälsoresa. /Charlotte
2: Medberoende och de processer som bakom substansen också påverkar tillfrisknandet. /Frida
3: Skam, sorg och trauma. De tankemönster och processer som ligger djupt inom oss som vi kanske inte ens är medvetna om. Detta utforskar vi varsamt genom föreläsning och genom olika metoder att släppa taget. /Jessica
 
Vi utforskar tillsammans i grupp genom föreläsningar, praktiska uppgifter och delningar genom uppgifter och nyfikna samtal. 
 

Kostnaden för veckan är 15 995 kr, du förbokas din plats genom att betala 2000 kr vid bokningstillfället

Få 1000 kr boka tidigt rabatt fram till 2022-12-31

max 20 deltagare

Du tar dig enkelt dit via flyg till Malaga. Vi hjälper till att facilitera transfer till kursplatsen Cortijo De Paco Romo

Nedan kan du anmäla dig eller kontakta oss för mer information.

 

 

Vi använder cookies för att höja användarens upplevelse på sockerskolan.se. Fortsätter du att använda vår sida godkänner du användandet av cookies. Läs mer här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng