SockerSkvaller

  • Att räkna eller att inte räkna? Vi får ofta frågan; Jag åt fel en dag och sedan kom jag upp på banan igen. Hur ska jag räkna min abstinens? Börjar jag om från noll eller fortsätter jag att räkna? Det är en komplicerad fråga som har fler svar än ett ja eller ett nej. Det beror på. Sockerberoende är en lurig sjukdom. För ...
  • Nyårslöftet Lovade du dig själv, ytterligare en gång, under Nyårsfirandet att 2018 skulle bli ett sockerfritt år? Och redan nu några timmar eller dagar in på det nya året så håller du på att svika dig själv ytterligare en gång? Varför är det så när du tog ditt beslut under Nyårsnatten var helt på det klara ...