Bra kurs om man vill komma ur ett sockerberoende som är i aktiv fas. Fokus på handling och lösning vilket jag tycker är bra. Bra verktyg och tips för att klara av vardagen. Bra att det är mån till fredag, varje dag.

Bra också om man varit med med ett tag och redan har mycket kunskap och man tycker att man ”kan” det här eftersom det handlar mycket att integrera nya sätt i sitt liv.

Professionellt material , bra uppgifter , genomtänkt, snyggt. Bra upplagda möten, fokus på olika teman är bra. Bra att vi inte svävar ut för långt utanför de ramar ni tänkt.Kändes som ni fick sagt det ni tänkt att ni hade ett manus att följa. 45min tycker jag är lagom långt på morgonen.

Från återfallspreventionen bär jag med mig liknelsen med rulltrappan och spiralen av tillfrisknande. Sen har jag varit in och tittat på de olika stadierna i trappan ner till fullt återfall. Vad jag skrev var mina symtom och vad jag skulle göra för att ta mig upp på banan igen.

En bra investering får min hälsa. Det är bra med kunskap och att vi får veta att vi inte är ensamma, vi har varandra. Sen gäller det att göra fotarbetet och inte tro att resten går sig själv.

Jag tycker att återfallspreventionen var bra. Jag anser att den är nödvändig för tillfrisknandet och för att jag ska förstå att beroendesjukdomen är listig, falsk och stark. Speciellt då jag har tidigare erfarenheter och insikter om återfallsprocessen. Men även om jag har det, så behövde jag gå Återfallspreventionen . Utan Jessica och Cristina skulle jag aldrig ha kommit ur mitt socker och matmissbruk . Jag är er evigt tacksam!

Grupp i process, finner villighet att vara öppen, får tillit till högre makt. Processen leder dig framåt, bit för bit, en sak i taget, det viktiga först. Vägledd till du finner din innersta kärna, ur alla lager som skalats bort. Sinnesro blir din belöning!

Mitt sätt att se vad Grupp Coaching ger.

Kunniga kursledare. Väl utarbetat material. Bra praktiska övningar som kan appliceras i vardagen.

Detta är utan tvekan BÄSTA kursen jag gått på. Då har jag provat en hel del och många Intensiv kurser ”på plats”. Var lite skeptisk till att detta var på telefon men det har inte haft någon betydelse. Snarare tvärtom. Har lärt mig så mycket som jag inte visste innan. Känns som jag har ett par arbetsbyxor fulladdad med nya verktyg som hjälper mig att tillfriskna. Tillfriskna PÅ RIKTIGT och på djupet. Jag har redan rekommenderat 5 personer till denna kurs och gör det absolut utan att tveka. Det spelar ingen roll vart i din process du befinner dig, abstinent eller inte, långt tillfrisknande, inget tillfrisknande, ny eller gammal osv detta är en kurs som riktar sig till alla! Värt varenda krona.