Nystart

• Karolina – 32 år

  Bra kurs om man vill komma ur ett sockerberoende som är i aktiv fas. Fokus på handling och lösning vilket jag tycker är bra. Bra verktyg och tips för att klara av vardagen. Bra att det är mån till fredag, varje dag.

  Bra också om man varit med med ett tag och redan har mycket kunskap och man tycker att man ”kan” det här eftersom det handlar mycket att integrera nya sätt i sitt liv.

  Professionellt material , bra uppgifter , genomtänkt, snyggt. Bra upplagda möten, fokus på olika teman är bra. Bra att vi inte svävar ut för långt utanför de ramar ni tänkt.Kändes som ni fick sagt det ni tänkt att ni hade ett manus att följa. 45min tycker jag är lagom långt på morgonen.

Fler utvärderingar om Nystart

Eftervården

• Lotta – 43 år

  För en gemenskap o samhörighet. En fast hållpunkt varje vecka som hjälper mig att hålla fokus.

  Planerad (lite påtvingad vilket krävs för mig, inga ursäkter duger!) Fortsatt nya kunskaper.

  Påminnelse, när röda hund skriker att nu är du fri, nystart var bullshit!

  Tack för eftervården!!!

Fler utvärderingar om Eftervård

Grupp Coaching

• Eva-Lotta – 54 år

  Grupp i process, finner villighet att vara öppen, får tillit till högre makt. Processen leder dig framåt, bit för bit, en sak i taget, det viktiga först. Vägledd till du finner din innersta kärna, ur alla lager som skalats bort. Sinnesro blir din belöning!

  Mitt sätt att se vad Grupp Coaching ger.

Läs fler utvärderingar om Grupp Coaching

Återfallsprevention

• Emma – 33 år

  Jag tänker tillbaka på den helgen i Stockholm som jag är väldigt tacksam för att jag gav mig själv, och fick möjlighet att delta i.

  Det gav mig ytterligare en pusselbit i mitt livspussel som jag behövde för att röra mig framåt i mitt tillfrisknande.

  När jag klev in i behandling och där då förstod att jag var beroende så hade jag ingen aning om vad det skulle innebära för mig. Jag hade fortfarande kvar quickfix tänket i huvudet för att jag inte hade de verktyg som fattades mig då. Jag var inte medveten för att kunskap fattades mig.

  För att bli medveten så behöver jag kunskap och återfalls prev i helgen gav mig ytterligare en nyckel jag behövde för att förstå djupet och allvaret. Tankar som att ”jag kan det här nu”, ”kan på mitt sätt”, ”Jag är inte lika beroende som andra ” osv påverkade mig och det motståndet fick jag gå emot. Något inom mig längtade efter förändring samtidigt som min reptilhjärnan ville åt andra hållet. Den början på min inre inventering gav mig en ny väckarklocka ,att jag behöver kliva i och verkligen börja leva på ett nytt sätt.

  Steg 1 – att erkänna att jag är maktlös, men här är livet ganska lidande om jag inte gör ngt åt det. Så när jag börjar förstå att jag behöver ta min kunskap ut i mina handlingar börjar jag förstå att jag är illa ute om jag inte använder av den kunskap jag får och redan har.
  Jag behöver göra ny plats för det nya för att jag ska hitta ett nytt sätt att leva. Den kunskap vi fick där var /är så värdefull! Jag började förstå hur jag fungerar, ett lager djupare.

  Jag minns oxå att jag var helt slut under och efter denna helg för att jag tog på mig ett par glasögon som gav mig klarhet och tydlighet som var stort att ta emot. Det gjorde ont att se på mig  själv med ärlighet just då.

  Där kommer min tacksamhet över det fysiska mötet den helgen. Tillsammans med er och ert stöd uppskattade jag. Jag var rädd och ändå så var jag trygg, jag hade inget att vara rädd för.

  Så jag förstod att jag behövde göra mer och bara göra om jag ville ge mig själv chansen att stanna kvar i tillfrisknande.

Fler utvärderingar om Återfallsprevention

Långtidsutvärdering

• Karin – 33 år

  Mycket kunskap, bra ledare som ser igenom sjukdomens försvar och en hel hög med likasinnade att stötta sig mot under och efter kursen. Tacksam!

Fler utvärderingar från Långtidsutvärdering

Föreläsningar

Storuman Psykiatriska öpppenvårdsmottagningen

• Det var en informativ föreläsning som gav ”mer”! Spännande med modellen över ”sårbarhetshändelser” för socker! Annika, Arbetsterapeut på Psykiatriska öppenvårdsmottagningen i Storuman
• Jag fick en ökad kunskap och förståelse kring sockerberoende. Inspirerande och strukturerade föreläsare. Stor del av igenkänning fanns. Maria, Sjukgymnast Primärvården i Storuman