Aktuellt

Nyhetsbrev – Läsa

Som sockerberoende har vi provat att kontrollera problemet på många olika sätt. Vissa har blivit vegeterianer, veganer, ekoterianer, iTrimare, Viktväktare, pulverdrickare, Rigshospitaliser, LCHFare, Paleoiter och andra har "bara" använt sig av Excell. De flesta har gjort någon av extremvarianterna samt allt där emellan.

Nu när hösten kommer så är det många som försöker ta tag i sitt sockerberoende igen med en nygammal metod. Kanske så inser man att just den metoden inte var helt lyckosam så man hittar på en mer fantasifull variant av den gamla metoden. 

Som en klient berättade: Jag blev vegan för att minska mängden kalorier, jag hade fått för mig att de animaliska produkterna innehöll så mycket kalorier. Jag skulle bara äta grönsaker. Toppenbra! Nästan inga kalorier och kan äta hur mycket som helst! Det funkade i några veckor, sen hittade brödet in, igen, bröd är veganskt samma sak med jordnötssmör och marmelad. Sedan spårade allt ut - igen.

Den här typen av historier hör vi varje dag i olika varianter där våra klienter har försökt kontrollera sin mat på alla mer eller mindre fantasifulla sätt. Det har inte fungerat över tid. Det som har fungerat över tid är att de som är beroende har påbörjat en beroendebehandling som går över tid. En beroendebehandling som innehåller både kunskapen, men framför allt gemenskapen och ett tryggt rum där man kan dela tryggt hur det ser ut, hur sjukdomen försöker lura tillbaka till de gamla lösningarna.

Vi på SockerSkolan erbjuder behandling för sockerberoende i alla stadier i tillfrisknandet.

Skamkurser

Skam är en känsla som beroendet använder sig utav för att hålla kvar i sjukdom. Det blir då värdefullt att förstå skam och hur det påverkar dig i livet. Vi håller Skamkurser tillsammans med Göran Larsson både på plats i Stockholm och via Zoom.

Nästa live-kurs: Fredagen den 10 september kl. 16.00

Nästa zoom-kurs: Fredagen 1 oktober kl. 16.00

Det finns några plats kvar på båda kurserna.

Om du är nyfiken på Görans arbete så höll han ett föredrag i samarbete med IOGT och Familjekällan på Facebook,  

Läs mer här för information och anmälan

Vad är Sockerberoende?

Den 8 september kl. 17.00 håller vi ett gratis webinar med temat Vad är sockerberoende? Jessica kommer att dela med sig av sin historia och samtidigt förklara hur sockerberoende kan uttrycka sig och vilka delar som behövs för att gå in i ett tillfrisknande  

Läs mer här för information eller för att anmäla dig

SUGAR

SUGAR - instrumentet som visar på om en person har ett sockerberoende eller inte. Innan vi tillåter någon börja i behandling för sockerberoende så vill vi veta att våra klienter är sockerberoende och inte har ett skadligt bruk. När du anmäler dig till behandling så börjar vi med att boka in tid för SUGAR. Skulle det visa sig att du inte är beroende så betalar du endast för SUGAR och får helt andra rekommendationer för ditt tillfrisknande.

Läs mer här för information eller för att boka in tid för din SUGAR

Nystart

Nystart är första steget i vår behandling av sockerberoende. Vi valde att arbeta via internet och Zoom redan för 6 år sedan för att kunna erbjuda en behandling, där alla delar får plats samt tid för att öva på verktygen. Vi vill även ge utrymme för att avgiftningsbesvären ska ha minskat innan vi påbörjar nästa steg i behandlingen.

Nästa Nystart börjar 14 september kl. 18.00, gruppen efter det 5 oktober kl. 18.00.

Läs mer här för information eller för att anmäla dig

Fortsatt behandling

Efter den primära behandlingen tillhandahåller vi både Eftervård och Grupp Coaching. Eftervården fokuserar på ett nytt ämne varje vecka som man diskuterar tillsammans med en terapeut och får en rejäl dos frisk energi. I Grupp Coachingen arbetar man med individuella uppgifter i grupp för att förstå och läka det som beroendet har skapat. 

Vi har precis startat en ny grupp på måndagar 17.00 - 19.00 med Jennifer.

Läs mer om Eftervården här

Läs mer om Grupp Coachingen här

Gratis inledande samtal

Vi erbjuder alla ett gratis inledande samtal via telefon på ca 30 min där vi pratar om ditt sockerberoende och hur vi skulle kunna stötta dig i ditt tillfrisknande. Svara gärna på detta mail om du vill boka in ett samtal.

Med värme och kärlek
/Cristina, Jessica, Jennifer, Louise, Malin och Fredrika

Nästa gratis webinar om vad sockerberoende är går av stapeln tor 21 oktober kl. 12:00, anmäl dig i formuläret nedan för att få länken.



Missa inte det som händer på SockerSkolan, häng med oss i vår SockerSkvallergrupp eller följ oss på FacebookInstagram eller Twitter.

Vi använder cookies för att höja användarens upplevelse på sockerskolan.se. Fortsätter du att använda vår sida godkänner du användandet av cookies. Läs mer här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng