Hjälp mig
Gemenskapen

Något av det första jag blev introducerad till under Nystartkursen var gemenskap.
Vår sjukdom är en mästare på att få oss att känna oss isolerade. Enda botemedlet mot detta är att aktivt skapa en gemenskap, är vad som berättades för mig.
“Hah”, tänkte jag, “jag behöver ingen annan än mig själv”. Jo tack. Bara i den tanken hör ni nog hur det egentligen stod till.
En gemensam nämnare för beroendepersoner är som sagt isoleringen, oviljan eller oförmågan att släppa in andra. För att snabbt göra slut på dessa tendenser så fick vi i uppgifter att ringa till varandra. Efter varje lektion. Jag blev snabbt välbekant med människorna i min grupp, eftersom vi öppet och ärligt delade med oss av våra erfarenheter, tankar och kunskaper.
Något som slagit mig gång på gång under de här veckorna är hur otroligt lika vi beroendemänniskor är när vi är sjuka. Tänker likadana tankar, beter oss på liknande eller rent av samma sätt. För mig så blev det ett bevis för att detta är en faktisk sjukdom.
Min grupp och jag har bestämt oss för att fortsätta prata och höra av oss till varandra även efter kursen. Vi har alla haft enorm nytta, stöd och glädje av vår gemenskap. När någon av oss mått dåligt så har hen kunnat ringa ut till oss andra och vi andra har i vår tur hört av oss till hen efteråt och kollat läget.
Att ha den typen av stöttning är ovärderlig.
- Vill du veta mer om sockerberoende kan du lyssna gratis på något utav våra gratis webinar.
- En Nystart-kurs kan vara det steg du behöver ta för att få den hjälp du behöver för att komma tillrätta med ditt sockerberoende.
- Du är alltid välkommen att kontakta oss för att få mer information om vad vi kan hjälpa just dig med.