Behandlingar
Workshop
Denna Workshop i Återfallsprevention är en ovärderlig del av din behandling av sockerberoende.
Med den kunskap och verktyg du har från Nystart och Eftervården kan nästa steg vara att arbeta med återfallsprevention.
Under denna workshop, där vi träffas en helg i Stockholm, kommer vi att arbeta tillsammans med de olika stadierna i tillfrisknande, varningssignalerna, post akut abstinens och skov. Vi kommer också att prata en hel del om den mentala besattheten och hur vi kan arbeta med den. Efter helgen kommer du att ha en stor förståelse för vad det är som händer i ditt liv när du börjar glida tillbaka mot sockret och maten så att du ska veta vad just du behöver göra för att vända sjukdom till tillfrisknande. Vi arbetar med Terence T Gorski och Merlene Miller Vid sunda vätskor, handbok i Återfallsprevention vid kemiskt beroende och Walters tankemönster. Vi fördjupar även kunskapen om stress och trauma och hur vi utökar vårt toleransfönster.
Kunskap om återfall
Beroendesjukdomen är en sjukdom som karaktäriseras av återfall. Många glider tillbaka in i återfallet och förstår inte varför, därför är det så viktigt att vi förstår processen som leder oss dit. Vi behöver hitta varningssignalerna och de tankar och attityden inför tillfrisknandet. Det finns många saker som leder oss tillbaka till sockret om vi inte är uppmärksamma och vänder processen i tid. Vi behöver hitta dessa små korn som ligger dolda för oss och få de verktyg vi behöver för att bemöta dem.
Upplägg på helgen
Workshopen kommer att bestå av lektioner, grupparbeten, parövningar och delningar. Du kommer att få möjlighet att träffa och arbeta med personer både från din Nystart samt från andra grupper och utöka ditt nätverk.
Kursledare är både Cristina och Jessica.
Praktiskt
Pris: 3.900:-
I samband med anmälan så betalar du en anmälningsavgift på 1.000:-, resterande avgift betalas i samband med kursen. Behöver du dela upp betalningen på flera tillfällen så går det bra, läs mer om det på vår sida med det finstilta.
Vi kommer att vara i DBKs lokaler på Borgmästargatan 12 på Södermalm i Stockholm. Där finns ett litet kök med kylskåp och mikrovågsugn. Det finns gott om lunchställen runt omkring samt mataffärer. Vi bjuder på kaffe, te och kokosfett.
Tiderna som gäller är:
Fredag kl 13:00 – ca 21:00
Lördag kl. 09:00 – ca 18:00
Söndag kl. 09:00 – senast 16:00.
På fredagen har vi en rast för middag runt 18.00. Både på lördag och söndag kommer vi att ta en längre lunchrast så att alla hinner äta och ta sig ut en stund om man önskar det.
Kommande Workshops
Workshop 3 – Torsdagen den 17 april 2025 kl. 11:00
SorgSkolan träffas varje torsdag kl 11- 12:15 med start den 17/4- 2025. Vi avslutar torsdagen den 3/7 -2025 Undantag torsdag den 12/6 som blir av den 11/6 istället.
Anmälan och Information
För mer frågor eller anmälan, fyll i formuläret nedan och skicka till oss.