Återfallsprevention är det naturliga steget i SockerSkolans Behandlingsplan efter Nystart.

Vi rekommenderar att gå Återfallsprevention någonstans mellan 3 – 6 månader efter avslutad Nystart. På Återfallspreventionen utforskar de mekanismer i Återfallsprocessen som är en naturlig del i ett tillfrisknade. Med kunskap slipper vi gå ned djupare i återfallsprocessen och hamna i ett återfall i sjukdomen. Vi utgår från Gorski & Millers bok Vid Sunda Vätskor som beskriver 11 steg i en Återfallsprocess. Vi fokuserar på HUR gå upp i dessa steg i Tillfrisknandeprocessen.

Beroendesjukdomen är listig, stark och falsk och hittar nya uttrycksätt för att förföra och förhärliga drogen. Utan kunskap om Återfallsprocessen så är det lätt att hamna tillbaka i mental besatthet och att fortsätta hantera känslor med mat eller annat utagerande om man de tendenserna. 

Upplägget är att på föreläsningsdagar så har vi en och en halv timme med lektion och genomgång av materialet. Sedan delas deltagarna in i smågrupper om 2 – 3 deltagare som gör ett grupparbete som max tar 45 minuter. Gruppen hittar själv den tiden som passar. Grupparbetet görs innan Mastermindklassen som går nästa gång vi ses. På Mastermindklassen går vi igenom grupparbetet och tittar och diskuterar olika frågor som finns för att integrera kunskapen i livet. Till varje lektion finns det även en enskild uppgift att göra.

Återfallsprevention går över 24 veckor med 12 lektioner och 12 Mastermindklasser. Den är en djupt transformerande process i tillfriskandet som är personlighetsutvecklande.