Eftervård
Teman i Eftervården
Dessa teman har vi under året i Eftervården. Siffran står för veckan under året.
v 1: Skriva om historien
v 2: Tillstånd i kroppen
v 3: Automatiska negativa tankar
v 4: Personligt riskbenägenhetsindex
v 5: Skam och omedvetna skydd del 1
v 6: Skam och omedvetna skydd del 2
v 7: Att göra förändringen
v 8: King & Queen baby del 1
v 9: King &Queen baby del 2
v 10: Skov
v 11: Gränssättning
v 12: Taktiska försvar
v 13: Problemlösning
v 14: Jag är ok, du är ok
v 15: Kommunikation del1
v 16: Kommunikation del 2
v 17: Medberoende
v 18: Gråzonsprodukter
v 19: Matdagboken
v 20: Gladare mage, gladare hjärna
v 21: Lyssna och ge feedback
v 22: Joharis fönster
v 23: Belöningssystemet
v 24: Beroendelära
v 25: Hjärnans läkning
v 26: Vagusnerven
v 27: Stressinventering
v 28: Trauma
v 29: Läka med fysiska aktiviteter
v 30: Träning
v 31: Perfektionisten
v 32: Aktiva tror och tillfrisknande vet
v 33: Tillfriskandets delar
v 34: Förtroende
v 35: Hålla ställningarna
v 36: Röda hund går på kurs
v 37: Resilience del 1
v 38: Resilience del 2
v 39: Falskt flow
v 40: Självmedkänsla
v 41: Högre kraft och makt
v 42: Signalsubstanser och biokemi
v 43: ekonomi och shopping
v 44: Lärstilar
v 45: Spegelarbete
v 46: Lugn och bestämd
v 47: Risksituationer
v 48: Inre förändring
v 49: Livsstilsförändringar
v 50: Livet bryter samman
v 51: Beroendebacken
v 52: Från Förnekelse till acceptans
v 53: Förändra känslor