Sockerfri Start Up!
Sockerfri Start Up!
din 7-dagars kurs mot ett sockerfritt liv startar den 7 juni!
Då drar vi igång nästa grupp! Är du med?
En trygg och vägledd förberedelse med recept, verktyg och stöd – för dig som vill testa ett sockerfritt liv med omtanke.
Ta första steget mot ett liv utan sockersug
Vill du bryta sockerberoendet – men vet inte hur du ska börja?
Då är Sockerfri Start rätt plats att landa. Under 7 dagar får du en mailkurs som hjälper dig att förbereda både kropp och hjärna för en ny riktning. Med stöd från oss som har lång erfarenhet av sockerberoende får du en tydlig, varm och praktisk väg in i ett sockerfritt liv.
Det här får du i Sockerfri Start – din 7-dagars mailkurs mot ett sockerfritt liv
Recept för frukost, lunch och middag – näringsrikt, tryggt och sockersnålt.
- Inspelade filmer på hur du tillagar maten, inspiration och vägledning i köket på hur du gör var maträtt.
Verktyg för att hantera sug, stress och gamla vanor
Daglig vägledning i mailformat – steg för steg, lätt att följa
Rensning och inköpsplanering som hjälper dig skapa en trygg matmiljö
Mentala och praktiska tips – för motivation och struktur
Filmer med enkla distraktioner du kan göra direkt när suget slår till
Trygghet framför prestation
Det här är ingen prestationskurs. Det är en väg in. Du behöver inte vara “duktig” – bara villig att testa.
Vi hjälper dig höja staketen och skapa en trygg grund.
Ett steg – kanske början på något större
Den här mailkursen är också en förberedelse för dig som funderar på att gå vidare i behandling.
Du får känna in. Testa. Skapa en egen upplevelse. Och om du vill – ta nästa steg.
Pris: 995 kr