behandling

Julkalender 22 dec

Smider du planer i din ensamhet? Förberedelserna inför julen är i full gång. Sockerberoendet vill vara ensamt samtidigt som du kanske ska resa till din familj eller vänner. Alternativt kommer kanske familj eller vänner till dig. Det kan till och med vara som så att du sitter ensam och ska fira julen själv. Ytterligare andra …

Julkalender 22 dec Läs mer »

Julkalender 21 dec

Tomten tar semesterFår han göra så, tomten? Så här 3 dagar före julafton. Åka på semester? Det är ju trots allt nu som tomten ska arbeta som mest. Packa julklappar, putsa släden och se till att renarna mår bra. Sockerberoende tar gärna semester när det blir för mycket yttre att göra eller att du vill …

Julkalender 21 dec Läs mer »

Julkalender 18 dec

Sinnena i julens affärer – en utmaning för sockerberoende I flera veckor har butikerna varit fyllda med juldekorationer och allt som hör julen till. Det är under denna tid som butikerna fylls med dofterna av glögg, nybakade pepparkakor och saffransbullar. Dofterna är kraftfulla och påverkar den mest primitiva delen av våra hjärnor, något som handlare …

Julkalender 18 dec Läs mer »

Julkalender 17 dec

Perfektionisten – Känner du henne? Ska allt vara precis på ditt sätt, annars är det inte bra nog? Sockerberoende kan ofta dras in i fällan av perfektionism, där de försöker kontrollera allt och alla för att skapa den ultimata julen som de ser i tidningarna. Barnens kläder måste vara perfekta och strukna hela dagen. Männen …

Julkalender 17 dec Läs mer »

Julkalender 14 dec

”Dr Jekyll och Mr Hyde: Kampen inom sockerberoendet” Under utvecklingen av ett sockerberoende utspelas en kamp mellan två personligheter inom samma individ. Det autentiska Jaget kämpar mot det som kallas för beroendepersonligheten. Beroendepersonligheten är emellanåt närvarande och emellanåt frånvarande, i en konstant utveckling. Detta kaos och dualitet är en naturlig del av beroendeprocessen. Sockerberoendet: En …

Julkalender 14 dec Läs mer »

Julkalender 12 dec

Intensitet är inte intimitet Intimitet byggs upp under längre tidsperioder med en annan människa. Sockerberoende blir intima med andra när de går in i tillfrisknande. Detta görs genom att visa sig sårbara inför varandra. När du öppnar upp dig själv och släpper in en annan människa i ditt innersta blir du sårbar. Samtidigt vet den …

Julkalender 12 dec Läs mer »

Julkalender 4 dec

Attityder Till Tillfrisknande i Sockerberoende Våra värderingar och attityder kring tillfrisknande är något som vi bär med oss i vårt personliga bagage. Dessutom formar våra uppfattningar om beroenden vårt förhållningssätt. Om du är sockerberoende, har du någonsin tänkt att du kan klara detta själv? Du är inte ensam om att ha den attityden. Många tror …

Julkalender 4 dec Läs mer »

Julkalender 3 dec

Hur Hanterar Du Godsakerna Under Julhelgen? Julen är en tid fylld av frestelser när det kommer till godsaker. Chokladkartonger lockar från varje hörn och pepparkakor med eller utan kristyr pryder butikshyllorna. För den som är sockerberoende innebär det att man måste analysera risksituationer och ta strategiska steg för att navigera genom detta minfält av frestelser. …

Julkalender 3 dec Läs mer »

Julkalender 2 dec

Julen: En Tid För Gemenskap och Värme Julen är en av årets mest mysiga och hjärtliga högtider, och den känslan är något som även du som är sockerberoende kan uppleva. Under julen är det vanligt att vi myser och firar till höger och vänster. När vi deltar i julmys, är det ofta en tradition att …

Julkalender 2 dec Läs mer »

Julkalender 1 dec

SockerSkolan och Leva sockerfris Julkalender Fram till julafton är du välkommen att utforska SockerSkolans julkalender, som erbjuder en speciell gåva varje dag till de som kämpar med sockerberoende eller är nyfikna på ämnet. Varje morgon öppnar vi en ny lucka, fylld med kunskap, råd, och möjligheter att delta i spännande utlottningar. Vår julkalender är något …

Julkalender 1 dec Läs mer »

Äkta löften

Hjälp mig Har du någonsin lovat dig själv, dyrt och heligt, att imorgon minsann, ja då smäller det? Imorgon, då ska allting lösas, fixas, magiskt bara bli bättre? Det tror jag att du har. Jag tror faktiskt att du har varit eller är precis som jag; en kronisk självbedragare. Jag har bedragit mig själv, gång …

Äkta löften Läs mer »

Brutal ärlighet

Hjälp mig Att som jag, ha ett beroende innebär nästan alltid att en del av min hjärna ljuger för mig själv och för alla andra omkring mig. Genom att göra annorlunda kan cykeln brytas. Brutal ärlighet är motsatsen till hänsynslösa lögner. Åtminstone i det här fallet. Jag behöver skvallra om vad röda hund har för …

Brutal ärlighet Läs mer »

Vi använder cookies för att höja användarens upplevelse på sockerskolan.se. Fortsätter du att använda vår sida godkänner du användandet av cookies. Läs mer här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng