✨ Vad önskar du av det här året? ✨

Den första dagen på året lockar ofta fram tankar om förändring. Kanske känner du en längtan efter något mer – ett friare, gladare och levande liv. Men vad är egentligen viktigt för dig? Och vad behöver du släppa taget om för att komma dit?

För många blir starten på året en rad höga löften som är svåra att hålla. Jakten på perfektion leder ofta till stress och självkritik. På SockerSkolan vill vi istället inspirera dig att sätta realistiska planer som bygger på hur hjärnan fungerar. Förändring blir inte bara möjlig, utan också rolig – utan att du jagar, stressar eller kritiserar dig själv.

💡 Fråga dig själv idag:

• Vad längtar jag innerligt efter?
• Vad är jag redo att ta ansvar för – utan förnekelse?
• Hur kan jag göra resan mot ett levande liv trevlig och hållbar?

Hos oss på SockerSkolan får du rätt stöd för att bryta destruktiva mönster. Vi hjälper dig att lämna självkritiken och istället skapa en livsstil som passar dig – där du lär dig njuta av resan mot ett levande liv.

💬 Släpp jakten och skapa realistiska planer för 2026!

Följ med i Kom igång-gruppen under januari 2026. 

Grupp Coaching Special Måndagar 19:30-21:00
under januari månad 2026 har Jessica en specialgrupp för de som behöver stöd i att genomföra en hållbara förändring i tillfrisknandet. Denna exklusiva grupp träffas en gång i veckan och går igenom:

• Medvetandegöra, identifiera och gör en plan
• PRI Personligt risbenägenhetsindex
• Hitta en realistisk plan
• Drivkrafter att nyttja
• Utvärdering och ställ in volymen och riktningen

Hör av dig till oss på SockerSkolan och låt oss tillsammans arbeta med din hjärna, din längtan och ditt liv – och ha kul på vägen!

🌟 2026 kan bli året då du väljer dig själv. Är du redo? 🌟

Jessica, Jennifer och Louise