Välkommen till SockerSkolans julkalender!
Att fira jul som sockerberoende med pepparkakor, lussebullar och annat gott på både längden och tvären kan vara tufft. Vår julkalender är tänkt som ett stöd för er alla som kämpar och behöver ha en daglig motivation för att fortsätta att vara sockerfri.
Tillsammans hittar vi sinnesro och en fröjdefull jul och ett Gott Nytt år!
Som sockerberoende kan du ha svårt att vänta då vi är impulsstyrda 24/7. Julkalendern kommer att bjuda på kunskap om beroendet med en daglig text som vi hoppas kan motivera att få julstämning utan att hamna i kontrollförlust i mat och socker. Vi på SockerSkolan hoppas du finner inspiration i vår julkalender! Varje ny lucka öppnas kl. 05.00. Fyll i formuläret om du vill ha julkalendern direkt till din mejl eller få mer information från oss.
Välkommen in i värmen på SockerSkolan!
Julkalender lucka 14
Dr Jekyll och Mr Hyde: Kampen inom sockerberoendet Sockerberoendet – en inre kamp mellan två personligheter Under ett sockerberoendes utveckling pågår en ständig kamp mellan två sidor inom samma individ.
Julkalender lucka 13
Julens söta löften – Beroendelogik vs. Din inre sanning Julen är en tid för ljus, värme och gemenskap. Men för dig som är sockerberoende kan det kännas som att en
Julkalender lucka 12
Intensitet är inte intimitet I en värld där vi ofta söker snabba känslokickar är det viktigt att påminna sig om att intensitet är inte intimitet. Men vad innebär det egentligen?
Julkalender lucka 10
Värdigt ätande och gemenskap utan sockerberoendets besatthet – En Nobeldag för själ och kropp Den 10 december, Nobeldagen, firar vi kunskap, vetenskap och prestationer som för mänskligheten framåt. Samtidigt är
Julkalender lucka 9
När proteiner spelar i öronen – kan mat bli musik? 🎵 Visste du att vissa proteiner inte bara påverkar din kropp utan också kan spela en roll för din hjärna
Julkalender lucka 8
Sockret har många namn – lär känna dess masker Sockret gömmer sig under många namn och former, men oavsett vad det kallas påverkar det oss på liknande sätt. De grundläggande