Välkommen till SockerSkolans julkalender!
Att fira jul som sockerberoende med pepparkakor, lussebullar och annat gott på både längden och tvären kan vara tufft. Vår julkalender är tänkt som ett stöd för er alla som kämpar och behöver ha en daglig motivation för att fortsätta att vara sockerfri.
Tillsammans hittar vi sinnesro och en fröjdefull jul och ett Gott Nytt år!
Som sockerberoende kan du ha svårt att vänta då vi är impulsstyrda 24/7. Julkalendern kommer att bjuda på kunskap om beroendet med en daglig text som vi hoppas kan motivera att få julstämning utan att hamna i kontrollförlust i mat och socker. Vi på SockerSkolan hoppas du finner inspiration i vår julkalender! Varje ny lucka öppnas kl. 05.00. Fyll i formuläret om du vill ha julkalendern direkt till din mejl eller få mer information från oss.
Välkommen in i värmen på SockerSkolan!
Julkalender lucka 7
Att lita på sockret – Och bygga ny tillit För dig som är beroende av socker är det lätt att lita på just sockret – det sviker aldrig. Kakorna, godiset
Julkalender lucka 6
Minska familjens sockerkonsumtion Att minska sockret hemma kan vara en utmaning, särskilt om du själv kämpar med sockerberoende. Men det behöver inte vara svårt – små steg kan göra stor
Julkalender lucka 5
Äkta mat – din kropps bästa vän! I vår moderna värld är det lätt att förföras av färgglada förpackningar och snabba lösningar, men för dig som är sockerberoende kan den
Julkalender lucka 4
En hoppfull väg mot tillfrisknande i sockerberoende Att förstå våra attityder och föreställningar Vår syn på tillfrisknande är djupt rotad i våra erfarenheter och värderingar. Hur vi uppfattar beroende påverkar
Julkalender lucka 3
Navigera julens frestelser – hitta styrkan i ditt val Julen är här igen – fylld av glimrande ljus, mysiga traditioner och bord dignande av läckerheter. För många innebär det värme
Julkalender lucka 2
Julen, en tid för värme och reflektion! Julen är en av årets mest älskade högtider – fylld av gemenskap, traditioner och glimrande ljus i vintermörkret. Även för dig som lever