Okategoriserade

Tack för din anmälan till Workshop i Återfallsprevention

Hej och välkommen på Worshop i Återfallsprevention! Här kommer bekräftelsen på din kursanmälan till SockerSkolans Återfallsprevention! Vi ser fram emot att få träffa dig %ss-workshop-datum%. Fredagen börjar 13.00 och vi håller på till ca 21.00, under kvällen kommer vi att ha en rast för middag. Lördag börjar vi 09.00 och slutar senast 18.00. Lunchrasten kommer att …

Tack för din anmälan till Workshop i Återfallsprevention Läs mer »

Mail signatur

Med värme och kärlek /%sender-name% info@sockerskolan.se https://www.sockerskolan.se Cristina Krügnell 070-781 14 28 Jessica Eibladh 070-999 88 95

Välkommen på Skamkurs för behandlare

Hej! Kursdagarna i Stockholm närmar sig och vi ser fram mot att träffas! Varmt välkommen! %start-tid-% på Farsta Gård söder om Stockholm. Adressen är Farstaängsvägen 22, Farsta, Stockholm. http://farstagard.se. Närmaste tunnelbana är Farsta Centrum (linje 18) och därifrån är det en ca 10 minuters promenad. Pendeltåget stannar i Farsta Strand och då är det ca 20 …

Välkommen på Skamkurs för behandlare Läs mer »

Välkommen på Skamfördjupning

Hej! Kursdagarna i Stockholm närmar sig för Skam fördjupning och vi ser fram mot att träffas! Vi blir ett härligt gäng! Varmt välkommen! Vi vill ge dig möjlighet att möta dig själv och andra och hjälpa dig att hitta nya verktyg på vägen mot tillfrisknande och välbefinnande. Det är bra om Du – liksom vi …

Välkommen på Skamfördjupning Läs mer »

Välkommen på Skamkursen

Hej! Kursdagarna närmar sig för Skamkursen och vi ser fram mot att träffas via Zoom! Vi blir ett härligt gäng! Varmt välkommen! Vi vill ge dig möjlighet att möta dig själv och andra och hjälpa dig att hitta nya verktyg på vägen mot tillfrisknande och välbefinnande. Det är bra om Du – liksom vi – …

Välkommen på Skamkursen Läs mer »

SockerSkolans Julkalender för Sockerberoende

Välkommen till SockerSkolans julkalender! Julen är en tuff tid för oss som är sockerberoende, pepparkakor, lussebullar och annat gott på både längden och tvären. Vår julkalender är tänkt som ett stöd för er alla som kämpar och behöver ha en daglig motivation för att fortsätta att vara sockerfri. Den första luckan öppnas 1 december kl. 05.00. …

SockerSkolans Julkalender för Sockerberoende Läs mer »

Värsta beteendet

Alla har vi beteenden som vi ogärna delar med oss till andra. Det kan vara att vi alltid slickar tallriken för att helt säkert få i oss allt det som vi vill ha i oss eller att vi gärna slickar fingrarna som vi har haft i skålarna när vi har bakat eller lagat mat. Ett …

Värsta beteendet Läs mer »

Glutenhistoria

På lektionen fick du höra en historia av kursledaren om hur gluten har påverkat. Det är skrämmande hur gluten kan påverka oss så starkt om vi är känsliga. Alla är påverkas vi av gluten på olika sätt. När du nu tänker tillbaka, kan du komma på någon gång när du kanske har påverkats negativt av …

Glutenhistoria Läs mer »

Krysta

Har du testat att krysta och hur var det?

Bygga förtroende

Vad har du sagt till dina nära och kära för att visa att du uppskattar dem?

Fantasi

Hur ser din fantasicykel ut som hjälper och skyddar dig i tillfrisknandet?

Äta arteget

Hjälp mig! Som sockerberoende äter vi en kost som är artegen. Som människa är vi omnivore, vi är skapta för att äta både vegetabilier och animalier. Naturlig mat är våran artegna föda. Processerad, hittepå-mat innehåller ofta konstgjort socker och andra artificiella tillsatser som våra kroppar inte känner igen samt kan skapa en oreda i våra …

Äta arteget Läs mer »

Lammfärsbiffar

Snabba färsbiffar med en touch av Grekland.
[jmheart page_id=831]

Formbröd

Bröd som liknar vanligt bröd. Skiva gärna och stoppa i frysen.
[jmheart page_id=827]

H’s äggröra

Enkel äggröra som med olika tillbehör enkelt ändrar karaktär.
[jmheart page_id=780]

Oppsie

Snabba goda bröd som också kan användas som hamburgerbröd.
[jmheart page_id=764]

Muffins

Bröd i form av muffins, kan vara bra att ha med på resan.
[jmheart page_id=762]

Smoothie

Smoothie för de som inte vill eller kan äta fast föda på morgonen.
[jmheart page_id=759]

Kesoplättar

En pannkaksvariant med keso och fiberhusk.
[jmheart page_id=756]

Mikroägg

Äggröra i mikro, bra att göra om man inte har tillgång till vanlig spis.
[jmheart page_id=718]

Chiapudding

En frukost med mycket fibrer för dem som tål lite sötare smaker.
[jmheart page_id=715]

Amaranthgröt

Enkel gröt på ett frö som är glutenfri för den som tycker om grötfrukost.
[jmheart page_id=706]

Bovetegröt

En enkel gröt på ett frö som är glutenfritt för den som tycker om grötfrukost.
[jmheart page_id=703]

SockerSkolans Frökex

Mångas favorit, akta för att det är beroendeframkallande.
[jmheart page_id=681]

Receptsamling

[ss_check_to_view groups=”recept_samling,efter_nystart_1,nystart_name_1,nystart_name_2,nystart_name_3,jul_kurs_1″] Ser din matplan annorlunda ut än recepten beskriver så anpassar du receptet efter din specifika matplan. Tänk på att recept är endast en inspiration till hur vi kan laga mat. Din unika biokemi avgör vad du kan äta. [tabby title=”Vecka 1″] [tabby title=”Vecka 2″] [tabby title=”Vecka 3″] [tabby title=”Vecka 4″] [tabby title=”Tillbehör”] [tabby …

Receptsamling Läs mer »

Vi använder cookies för att höja användarens upplevelse på sockerskolan.se. Fortsätter du att använda vår sida godkänner du användandet av cookies. Läs mer här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng