Personlig berättelse om sockerberoende och tillfrisknande!

Maria delar sina egna erfarenheter av att leva med sockerberoende, beroendesjukdom och tillfrisknande. Genom sina texter får du följa hennes väg genom livets utmaningar, återfall, gemenskap och personlig utveckling

Maria delar sina tankar, känslor, utmaningar och framsteg ur sitt eget perspektiv. Det här är hennes berättelse och hennes upplevelser. Texterna ska inte ses som SockerSkolans undervisning eller som råd till andra, utan som en personlig skildring av en människa på väg mot ett friare liv.

Under resans gång har Maria och jag, Jessica, regelbunden kontakt. Innan varje text publiceras samtalar vi om innehållet, och Maria avgör alltid själv vad hon vill dela med sig av och vad som ska stanna hos henne.

För att skydda hennes integritet använder vi namnet Maria som pseudonym. Hennes riktiga namn och identitet är inte offentliga. Det gör det möjligt för henne att skriva öppet och ärligt samtidigt som hon kan känna sig trygg.

Vi hoppas att Marias berättelser kan bidra med igenkänning, mod och hopp till andra som kämpar med beroende, skam eller längtan efter förändring.
/Jessica

Varför gå Eftervården?

Jag började mitt tillfrisknande för många år sedan när jag googlat efter lösningar, funnit Sockerskolan och skickat iväg ett desperat mail långt efter arbetstid. Det tog inte många minuter så ringde telefonen och jag välkomnades in i en varm gemenskap som blev starten på en livsstil i tillfrisknande.

Visst hade jag försökt innan, med allt och lite till. Otaliga ätstörningsbehandlingar – där jag tillslut blev nekad vård med orden ”du är för sjuk för att få vård, men du kommer inte klara detta själv.” KBT, DBT, psykoterapi, hypnos, healing, självhjälpsböcker, 12-stegs program, dieter – alla dessa dieter!

Piska och belöning, straff, svält, kräkning, överträning, hetsätning om vartannat. I en spiral som bara tog mig djupare ner i mörkret. Jag letade quick fixes, jag la min lycka i siffrorna på vågen, jag skulle leva sen, och var beredd att betala vad som helst för att bara bli lyckad och smal. För när man är smal är man lyckad, lycklig, värd att älskas och då får man synas. Men dessa quick fixes kostade mig decennier av mitt liv och gjorde mig allt annat än smal och lycklig.

 Jag har behövt tid att förstå och acceptera att det här är mitt liv, jag är en sån här typ av personlighet med en sådan här hjärna. En hjärna som är svag för kickar, känslor, intryck, födoämnen, substanser. Det är inte ett problem som går att lösa genom att ta ett piller eller gå en behandling så är man lagad och färdig sedan. Utan det är något jag på sätt och vis alltid kommer att vara och något som jag behöver ta ansvar för i resten av mitt liv. Och njuta av!

För med den här typen av hjärna kommer utöver känsligheten även en fantastisk påhittighet, en enorm kreativitet och en hunger efter någonting utanför sitt själv och djupt innanför.

Genom Nystart fick jag grundförståelse för min hjärna, utbildades i näringslära och fick massor av verktyg både mentala och somatiska. Jag fick även en stor famn med gemenskap världen över – bara ett sms eller telefonsamtal bort.

Jag har även gått Återfallsprevention, Skamskola, Sorgskola, Grupp Coaching och enskild coaching hos Sockerskolan. Och det jag fått genom dessa kurser har förändrat mitt liv.

Samtidigt händer livet och jag har flera gånger halkat av banan och dragit mig undan, tagit återfall och hamnat i mörker. Men varje gång har också Sockerskolan och gemenskapen tagit emot mig med värme, kärlek och öppna armar när jag varit redo att komma tillbaka.

Det här är en resa och tid tar tid som Jessica säger. Trots mina återfall ser jag en stor förändring och har ett betydligt rikare liv tack vare kunskapen och gemenskapen jag fått.

Sockerskolan behandlar alla aspekter i livet – maten är bara en liten del, här får hela jag som människa plats med alla mina skrymslen och vrår, skuggor, ljus och mörker, uppväxt, diagnoser, fysiska sjukdomar, trauman, skratt, drömmar och mål – hela jag får utrymme att läka och leva här, för allt hänger ihop.

Nu är jag i ett skede där jag behöver och vill gå djupare ner i grunderna för att befästa dom ytterligare. Därför blev Eftervården ett självklart val. Jag ser fram emot den här delen av resan och att få dela lite av den med er! 

Maria