Motstånd är en naturlig del i den processen av förändring mot acceptans.

Detta motstånd är instinktivt och inträffar omedvetet. Om vi inte är vaksamma kan detta motstånd – och den rädsla den för med sig  – faktiskt förvränga vårt kritiska tänkande så att det kommer upp med rationaliseringar och ursäkter som rättfärdigar vår vägran att göra en förändring.

Acceptans har både ett slut och en början. Det skapar ofta förnyad energi och en känsla av frihet och frid. Vi är inte längre bundna av våra vanor, våra rädslor, våra gamla idéer eller vårt motstånd. Energin som gick åt till våra försvar är nu tillgänglig för upptäckt och tillfrisknande. Vi slutar att säga ”Om saker bara var annorlunda” och säger istället ” Vad krävs det att jag gör nu?”

Hur kan jag bli en del av lösningen snarare än en del av problemet?

Acceptans är en handling där vi går närmare sanningen och slutar göra motstånd mot dess budskap och riktning.

Craig Nakken – Att hitta sin moraliska kompass