Motstånd – Acceptans

Sockerskvaller Blogg

Motstånd – Acceptans

Motstånd är en naturlig del i den processen av förändring mot acceptans.

Detta motstånd är instinktivt och inträffar omedvetet. Om vi inte är vaksamma kan detta motstånd – och den rädsla den för med sig  – faktiskt förvränga vårt kritiska tänkande så att det kommer upp med rationaliseringar och ursäkter som rättfärdigar vår vägran att göra en förändring.

Acceptans har både ett slut och en början. Det skapar ofta förnyad energi och en känsla av frihet och frid. Vi är inte längre bundna av våra vanor, våra rädslor, våra gamla idéer eller vårt motstånd. Energin som gick åt till våra försvar är nu tillgänglig för upptäckt och tillfrisknande. Vi slutar att säga ”Om saker bara var annorlunda” och säger istället ” Vad krävs det att jag gör nu?”

Hur kan jag bli en del av lösningen snarare än en del av problemet?

Acceptans är en handling där vi går närmare sanningen och slutar göra motstånd mot dess budskap och riktning.

Craig Nakken – Att hitta sin moraliska kompass

Veckans Andliga Princip kommer från SockerSkolans Blåa Kalender. En kalender där vi samlat verktyg som är värdefulla stöd i tillfrisknandet. Nu kan du beställa kalendern för 2020!

Nästa gratis webinar om vad sockerberoende är går av stapeln Vi har för tillfället inget inbokat webinar, anmäl dig i formuläret nedan för att få länken.

Välkommen in i värmen
/Cristina och Jessica


Missa inte det som händer på SockerSkolan, följ oss på Facebook och Instagram.

Vi använder cookies för att höja användarens upplevelse på sockerskolan.se. Fortsätter du att använda vår sida godkänner du användandet av cookies. Läs mer här

Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.

Stäng