Hej! Det är nu 3 år sedan du började din Nystart. Vad händer hos dig? På SockerSkolan arbetar vi med en utvärdering över lång tid för att validera vår beroendebehandling. Utvärderingen görs helt avidentifierad. Vi ber dig om hjälp med att fylla i utvärderingen. Frågorna handlar om ditt aktuella mående och vad du gjort för ditt …
Hej! Det är nu 2 år sedan du började din Nystart. Vad händer hos dig? På SockerSkolan arbetar vi med en utvärdering över lång tid för att validera vår beroendebehandling. Utvärderingen görs helt avidentifierad. Vi ber dig om hjälp med att fylla i utvärderingen. Frågorna handlar om ditt aktuella mående och vad du gjort för ditt …
Hej! Det är nu 1 år sedan du började din Nystart. Vad händer hos dig? På SockerSkolan arbetar vi med en utvärdering över lång tid för att validera vår beroendebehandling. Utvärderingen görs helt avidentifierad. Vi ber dig om hjälp med att fylla i utvärderingen. Frågorna handlar om ditt aktuella mående och vad du gjort för ditt …
Hej! Det är nu 6 månader sedan du började din Nystart och ca 4 månader sedan du slutade Nystart. På SockerSkolan arbetar vi med en utvärdering över lång tid för att validera vår beroendebehandling. Utvärderingen görs helt avidentifierad. Vi ber dig om hjälp med att fylla i utvärderingen. Frågorna handlar om ditt aktuella mående och …
Hej! Det är nu 3 månader sedan du började din Nystart och ca en månad sedan du slutade Nystart. På SockerSkolan arbetar vi med en utvärdering över lång tid för att validera vår beroendebehandling. Utvärderingen görs helt avidentifierad. Vi ber dig om hjälp med att fylla i utvärderingen. Frågorna handlar om ditt aktuella mående och …
Hej! På SockerSkolan arbetar vi med en utvärdering över lång tid för att validera vår beroendebehandling. Utvärderingen görs helt avidentifierad. I samband med att du börjar Nystart så ber vi dig fylla i det första formuläret. Denna hittar du här. Du kommer även att få länken till formuläret på Uppgift 1. Är du inte inloggad …
SockerSkolans långtidsutvärdering i samband med Nystart Läs mer »
Hej och välkommen på Eftervård! Du är varmt välkommen %ss-eftervard-date%. Vi träffas en gång i veckan på Zoom under 1.5 timme. Under den tiden kommer du att få dela med de andra deltagarna om förra veckans uppgifter och ta del av en ny lektion och uppgifter samt arbeta vidare med ditt tillfrisknande på många olika …
Hej och välkommen till SorgSkolan! Här kommer bekräftelsen på din kursanmälan till SorgSkolan! Vi ser fram emot att få träffa dig %ss-workshop-datum%. Torsdagen den 28/8 kl 11-12:15 Torsdagen den 4/9 kl 11-12:15 Torsdagen den 11/9 kl 11-12:15 Torsdagen den 18/9 kl 11-12:15 Torsdagen den 25/9 kl 11-12:15 Torsdagen den 2/10 kl 11-12:15 Torsdagen den 9/10 …
Med värme och kärlek /%sender-name% info@sockerskolan.se https://www.sockerskolan.se Jessica Eibladh 070-999 88 95 Jennifer Waters-Blockert 070- 876 71 62
Hej och välkommen på Grupp Coaching! Du är varmt välkommen %ss-coaching-date%. %ss-grupp-coaching-information% Lösenordet till alla våra Zoom-rum är: socker Du hittar denna och mer information på Behandlingsportalen när du har loggat in på SockerSkolan. Du loggar in som vanligt med din email-adress och ditt lösenord. Har du glömt ditt lösenord så kan du enkelt byta, …
Hej! Välkommen till SockerSkolan! Inför rådgivning eller kurs kommer du att behöva logga in på SockerSkolans hemsida för att fylla i en del dokument. Vi vill inte skicka lösenord via mail, så vi ber dig att påbörja inloggningen med hjälp av den email-adress som du har fått detta email på. Klicka på Logga in och …
Nu är det dags för SorgSkola! %start-tid-% Ge dig gärna en lugn stund efter gruppen att få landa in i dig själv, kanske att äta en god lunch och vara närvarande i det. Vi kommer att dela, utforska och varsamt arbeta med reflektioner kring temat för veckan fram till nästa gång. Ha gärna en skrivbok …
Hej! Kursdagarna i Stockholm närmar sig och vi ser fram mot att träffas! Varmt välkommen! %start-tid-% på DBK i Stockholm. Du kan förbereda dig med att plocka fram ett ärende som du önskar handledning i. Du kan även fundera över vilka klienter som du stör dig på, blir irriterad på eller blir särskilt förtjust i. Det …
Hej! Kursdagarna i Stockholm närmar sig för SkamSkola fördjupning och vi ser fram mot att träffas! Vi blir ett härligt gäng! Varmt välkommen! Vi vill ge dig möjlighet att möta dig själv och andra och hjälpa dig att hitta nya verktyg på vägen mot tillfrisknande och välbefinnande. Det är bra om Du – liksom vi …
Hej! Kursdagarna närmar sig för SkamSkolan och vi ser fram mot att träffas! Vi blir ett härligt gäng! Varmt välkommen! Vi vill ge dig möjlighet att möta dig själv och andra och hjälpa dig att hitta nya verktyg på vägen mot tillfrisknande och välbefinnande. Det är bra om Du – liksom vi – börjar ställa …
[ss_featured_image] 3 dl Solrosfrön 2 dl Sesamfrön 2 dl Pumpa kärnor 3 msk Fiber Husk 1,5 dl Boveteflingor ½ dl Kokosolja 5-7 dl Kokande vatten 1 tsk salt i de torra varorna. ev kryddor som nymald svartpeppar och salt, Chili flakes eller kummin . 1 nypa havssalt ovanpå ev lite strö ovanpå som vallmofrön …
Har du Candida?
Dela med gruppen vad som händer när du tar kontakt på ett kärleksfullt sätt med dig själv i spegeln
Vilka trappor har du i dina ringar?
Har du testat att krysta och hur var det?
Vad har du sagt till dina nära och kära för att visa att du uppskattar dem?
Hur har du uppreglerat och nedreglerat ditt system?
Hur ser din fantasicykel ut som hjälper och skyddar dig i tillfrisknandet?
Hjälp mig! Som sockerberoende äter vi en kost som är artegen. Som människa är vi omnivore, vi är skapta för att äta både vegetabilier och animalier. Naturlig mat är våran artegna föda. Processerad, hittepå-mat innehåller ofta konstgjort socker och andra artificiella tillsatser som våra kroppar inte känner igen samt kan skapa en oreda i våra …
Flera olika förslag på mellanmål.
[jmheart page_id=824]
Enkla äggmuffins att ha i frysen för att ta fram för en snabb frukost eller vid resa.
[jmheart page_id=774]
Snabba goda bröd som också kan användas som hamburgerbröd.
[jmheart page_id=764]
Smoothie för de som inte vill eller kan äta fast föda på morgonen.
[jmheart page_id=759]
Äggröra i mikro, bra att göra om man inte har tillgång till vanlig spis.
[jmheart page_id=718]
En frukost med mycket fibrer för dem som tål lite sötare smaker.
[jmheart page_id=715]
Enkel gröt på ett frö som är glutenfri för den som tycker om grötfrukost.
[jmheart page_id=706]
En enkel gröt på ett frö som är glutenfritt för den som tycker om grötfrukost.
[jmheart page_id=703]
Mångas favorit, akta för att det är beroendeframkallande.
[jmheart page_id=681]
Gott och mättande fröbröd.
[jmheart page_id=679]
Snabbt bröd i mikron. Funkar också bra att ha med sig i picknickkorgen
[jmheart page_id=675]
[ss_check_to_view groups=”recept_samling,efter_nystart_1,nystart_name_1,nystart_name_2,nystart_name_3,jul_kurs_1″] Ser din matplan annorlunda ut än recepten beskriver så anpassar du receptet efter din specifika matplan. Tänk på att recept är endast en inspiration till hur vi kan laga mat. Din unika biokemi avgör vad du kan äta. [tabby title=”Vecka 1″] [tabby title=”Vecka 2″] [tabby title=”Vecka 3″] [tabby title=”Vecka 4″] [tabby title=”Tillbehör”] [tabby …
